Cours Kids & Teens Pilates & Danse classique.
Un accompagnement postural, physique et artistique adapté au développement de l'enfant et de l'adolescent. Les mercredis après-midi au Studio Pilates de Cannes.
Deux disciplines complémentaires pour grandir en harmonie
Parce que le corps et la posture se construisent dès le plus jeune âge, le Studio Pilates de Cannes propose un cursus hebdomadaire sur mesure le mercredi après-midi. Les enfants et adolescents bénéficient d'un cadre bienveillant, d'un matériel ludique et d'un encadrement de haut niveau.
Pilates pour Kids & Teens
Enseignante : Nathalie Nennig (The Pilates Center Boulder · Paula Leão)
Une méthodologie adaptée qui respecte les phases de croissance pour développer une colonne vertébrale forte et souple, prévenir les douleurs de dos et canaliser l'énergie.
- Lutte active contre la sédentarité
- Prévention et correction des déséquilibres posturaux (écrans, cartables)
- Développement de la conscience et de l'intelligence corporelle
- Renforcement musculaire profond et gain en flexibilité
- Amélioration de la concentration et de l'attention scolaire
« C'est pendant l'enfance que se forment les habitudes, bonnes ou mauvaises. Pourquoi ne pas se concentrer sur la création de bonnes habitudes ? »
— Joseph Pilates, 1934
Danse classique Kids & Teens
Enseignante : Vanessa Henriques (Diplômée d'État Danse Classique Paris)
L'apprentissage académique de la danse classique dans un esprit joyeux et structurant, développant la grâce, la coordination et la sensibilité artistique.
- Renforcer le corps avec grâce, souplesse et tonicité
- Améliorer la posture, l'alignement et la coordination motrice
- Développer la concentration, le sens du rythme et la musicalité
- Cultiver la confiance en soi, la discipline et le plaisir d'expression
Coordination, musicalité & plaisir du mouvement
Un travail à la barre et au milieu qui prépare le corps, affine la posture et libère l'imaginaire.
Horaires par tranche d'âge
Les créneaux sont organisés pour permettre de suivre soit un cours individuel, soit la formule combinée Pilates + Danse.
Groupe Kids
Mercredi après-midi au Studio
Pilates Kids
Nathalie Nennig · 45 minutes
Danse classique Kids
Vanessa Henriques · 55 minutes
Groupe Teens
Mercredi après-midi au Studio
Pilates Teens
Nathalie Nennig · 45 minutes
Danse classique Teens
Vanessa Henriques · 55 minutes
Tarifs par période scolaire
Tarification structurée par cycles de 6 à 9 semaines. Choisissez entre la formule 1 cours / semaine ou la formule avantageuse Combo (2 cours / semaine).
| Période & Calendrier | 1 cours / semainePilates OU Danse | Combo Pilates + Danse2 cours / semaine |
|---|---|---|
| Période 1 (5 semaines)Du 16/09 au 14/10 | 75 € | 130 € |
| Période 2 (7 semaines)Du 4/11 au 16/12 | 105 € | 175 € |
| Période 3 (7 semaines)Du 6/01 au 17/02 | 105 € | 175 € |
| Période 4 (6 semaines)Du 10/03 au 14/04 | 90 € | 150 € |
| Période 5 (9 semaines)Du 5/05 au 30/06 | 135 € | 225 € |
Inscriptions & Renseignements
Groupes limités à 6-8 élèves pour garantir un encadrement individualisé de haute qualité.
Les enseignantes référentes Kids & Teens
Nathalie Nennig
Professeur Pilates Kids & Teens
🎓 The Pilates Center Boulder (Colorado) · Spécialisation Pilates Kids & Teens — Méthode Paula Leão.
Forte de plus de 1 500 heures de formation et 8 ans d'expérience internationale (San Francisco, Singapour, Dubaï), Nathalie transmet un Pilates bienveillant, précis et joyeux.
Vanessa Henriques
Professeur Danse Classique & Gyrotonic
🎓 Diplômée d'État en danse classique (Paris) · English National Ballet School · Gyrotonic Trainer.
Ancienne soliste pour de prestigieuses compagnies (English National Ballet, Ballets de Monte-Carlo), Vanessa enseigne la danse classique avec passion, précision et musicalité.
Questions des parents
Les horaires du mercredi sont spécialement agencés pour permettre l'enchaînement naturel des deux cours : pour les Kids (6-12 ans), le Pilates a lieu de 14h30 à 15h15, immédiatement suivi de la Danse de 15h15 à 16h10. Pour les Teens (13-18 ans), le Pilates se déroule de 15h15 à 16h00, suivi de la Danse de 16h15 à 17h10.
Votre mouvement commence ici
Prenez rendez-vous pour votre cours d’évaluation/introduction. Cette première séance nous permet de découvrir votre pratique, d’identifier vos besoins et vos objectifs, et de vous faire découvrir notre approche. À l’issue de la séance, nous échangeons ensemble afin de déterminer le type de cours et l’accompagnement les mieux adaptés.