De la scène à la transmission l'excellence du geste.
Un parcours dédié à l'excellence du mouvement, du Ballet National de Marseille au premier studio de Pilates de France.
Du Ballet National de Marseille au Studio de Cannes
Fondé en 1997 à Cannes par Cristiane Domenici, le Studio Pilates de Cannes est la première structure en France exclusivement consacrée à l'enseignement de la méthode Pilates.
Danseuse professionnelle au Ballet National de Marseille sous la direction de Roland Petit, Cristiane Domenici y découvre le Pilates auprès de Monica Germani, une rencontre qui transforme profondément sa pratique et sa vision du mouvement. Elle développe une approche nourrie par l'exigence de la danse, la précision du geste et le respect de la biomécanique.
En 1997, elle approfondit sa formation à Londres auprès d'Alan Herdman, pionnier de l'enseignement du Pilates en Europe, puis poursuit son perfectionnement auprès de grands maîtres de la méthode, notamment Mejo Higgins en Classical Syllabus. Certifiée PMA Certified Pilates Teacher depuis 2009, elle enrichit également son approche par une formation au GYROTONIC® auprès de Pietro Gagliardi en 2006.
À la fois maison d'enseignement et centre de formation reconnu, le Studio Pilates de Cannes accompagne depuis près de trois décennies particuliers, danseurs, sportifs, professionnels de santé et futurs enseignants. Les professeurs formés au sein du studio exercent aujourd'hui en France et à l'international, témoignant de la qualité et de l'exigence de cet enseignement.
Plus qu'une méthode, le Studio Pilates de Cannes défend une philosophie : le mouvement juste. Une vision où la précision, la conscience du geste et l'intelligence du mouvement constituent les fondements d'une pratique durable, au service de la santé, de la performance et de la qualité de vie.
Cristiane Domenici
Fondatrice et Directrice du Studio
« Le Pilates n'est pas une mode, c'est un choix de qualité de vie. »
— Cristiane Domenici
Les 6 principes fondamentaux du Pilates
Une méthode fondée sur la conscience du corps, la précision du mouvement et la qualité de l'exécution.
CONCENTRATION & CONTRÔLE
La concentration permet de développer une véritable conscience du mouvement. Le contrôle guide chaque geste avec précision, pour travailler le corps de manière consciente et maîtrisée.
CENTRE & RESPIRATION
Le centre constitue le point d’ancrage du mouvement. Associée à une respiration consciente et coordonnée, sa mise en action favorise stabilité, soutien et fluidité.
PRÉCISION & FLUIDITÉ
Chaque mouvement est exécuté avec intention et précision, sans mouvement superflu. La fluidité naît de cette maîtrise et permet au corps de bouger avec naturel, harmonie et efficacité.
Au-delà de la technique, le Pilates crée une véritable connexion entre le corps, l’esprit et la conscience. Lorsque la respiration, la concentration et le mouvement s’unissent, la pratique devient une expérience globale : une manière de mieux comprendre son corps, de l’habiter pleinement et de retrouver un équilibre intérieur.
150 m² de lumière et de sérénité au cœur de Cannes
Situé dans le quartier résidentiel de la Basse Californie à Cannes, le Studio Pilates de Cannes bénéficie d’un environnement calme et privilégié. Baigné de lumière naturelle, le studio s’ouvre sur un jardin privatif au cœur d’une cour intérieure.
Pensé comme un espace dédié à la pratique et à la concentration, le studio offre un cadre intime et apaisant, loin de l’agitation des salles de sport traditionnelles.
- 150 m² entièrement dédiés
- Jardin privatif & lumière
- Espace climatisé & équipé
- Stationnement rues à proximité
🎁 2h de stationnement offertes au Parc Montfleury (Tennis & Piscine)
🌍 Enseignement en français, anglais, italien et portugais
Questions fréquentes sur la Maison
Fondé en 1997 par Cristiane Domenici, à la suite de son parcours de danseuse professionnelle au Ballet National de Marseille et de sa formation auprès d’Alan Herdman à Londres, le Studio Pilates de Cannes fut, dès sa création, le premier studio en France entièrement dédié à l’enseignement du Pilates.
Votre mouvement commence ici
Prenez rendez-vous pour votre cours d’évaluation/introduction. Cette première séance nous permet de découvrir votre pratique, d’identifier vos besoins et vos objectifs, et de vous faire découvrir notre approche. À l’issue de la séance, nous échangeons ensemble afin de déterminer le type de cours et l’accompagnement les mieux adaptés.