INFORMATION SUR LE PROGRAMME
Le Pilates est un système d’exercice particulièrement sûr et efficace, conçu pour renforcer le corps de manière équilibrée en ciblant notamment les groupes musculaires les plus faibles.
Cet entraînement met l’accent sur le renforcement des muscles du tronc, ce qui contribue à renforcer le soutien de la colonne vertébrale et offre ainsi un potentiel d’amélioration de la posture et de la forme physique.
Une pratique régulière du Pilates favorise la santé et le bien-être, en procurant un sentiment de bien-être personnel.
Le Pilates est adapté aux hommes et aux femmes de tous âges, et des programmes peuvent être élaborés pour répondre aux besoins individuels, que ce soit pour maintenir une bonne forme physique ou pour récupérer et se rééduquer après une chirurgie, des problèmes de dos ou des blessures sportives.
Les cours sont dispensés au Studio Pilates de Cannes, qui propose des enseignants compétents et une variété d’instructeurs expérimentés.
PROJET
Norme Nationale pour la Formation des Enseignants de Pilates
OBJECTIF
Établir une norme nationale reconnue pour la théorie et la pratique de la méthode Pilates, visant à former des enseignants dévoués et informés, capables d’innover dans la pratique du Pilates, tout en maîtrisant ses principes fondamentaux et la composition des mouvements et des séquences d’exercices. Ce programme initial servira de base pour la formation continue et le développement professionnel des enseignants.
GROUPE CIBLÉ
Les candidats doivent être en mesure de communiquer efficacement avec les enseignants, les clients et les autres étudiants, issus d’une diversité de milieux, d’âges et de niveaux. Ils doivent démontrer un désir d’enseigner, de l’empathie et de l’engagement, ainsi qu’une volonté de poursuivre leur propre développement personnel.
Une expérience préalable dans une discipline liée au mouvement (telles que la gymnastique, la danse, etc.) ou une formation en techniques d’exercice (notamment le Pilates), en physiothérapie ou dans d’autres disciplines médicales connexes est souhaitable pour les candidats. Toutefois, les candidats sans expérience dans ce domaine peuvent être considérés s’ils remplissent les prérequis et seront évalués attentivement avant leur admission au programme.
PRÉ REQUIS
- Être âgé de 18 ans ou plus.
- Maîtrise du français à l’oral et à l’écrit.
- Notions d’anglais.
- Connaissances de base en informatique (word/excel).
- Avoir suivi un minimum de 50 heures de cours de Pilates en tant que client, dont au moins 20 heures de cours individuels obligatoirement pratiqués dans les studios de Cristiane Domenici.
- Entretien oral avec les formateurs.
DOCUMENTS A FOURNIR
- Formulaire d’inscription aux prérequis
- Curriculum vitae complet incluant l’expérience en Pilates et une photo.
- Extrait du casier judiciaire, bulletin n°3.
- Certificat de Premiers Secours.
- Certificat médicale attestant de la pratique intensive du Pilates
SÉLECTION
L’expérience pratique et une certaine connaissance en anatomie et en physiologie sont indispensables, car cette phase comprendra un « test physique » et un « test écrit d’anatomie ».
Tous les candidats devront réussir ces tests pour accéder au programme.
POSITIONNEMENT
Une fois sélectionné, vous signerez le « Contrat de formation » et vous adhérerez à la FPMP (Fédération des Praticiens de la Méthode Pilates) en tant qu’adhérent élève en formation.
STRUCTURE DU PROGRAMME
Le programme se déroule en plusieurs phases, comprenant les Prérequis, les Fondamentaux, le Système Débutant, le Système Intermédiaire et le Système Avancé, totalisant 793 heures.
Il inclut un enseignement théorique et pratique, ainsi que des périodes d’observation et d’étude à domicile. Chaque partie comprend des séances de pratique avec l’équipement, des exercices au sol et des travaux écrits à domicile.
Le but est de fournir aux participants des connaissances et de l’expérience à travers des séances d’observation en studio, des pratiques supervisées et des périodes d’étude à domicile.
Les périodes d’apprentissage, comprenant des démonstrations techniques et des discussions, sont planifiées à l’avance pour permettre aux participants d’organiser leur emploi du temps et leurs engagements familiaux.
LES EXAMENS
Des examens de passage de niveau ont lieu à la fin de chaque phase d’apprentissage : débutant, intermédiaire et avancé. Les examens débutant et intermédiaire sont des épreuves pratiques, tandis que l’examen avancé comprend également une partie écrite et orale.
Les examens sont notés « Admis » ou « Refusé ». Les participants doivent réussir chaque volet de l’examen pour accéder au niveau suivant. Les examens se déroulent au Studio et il est interdit à un participant d’observer un examen.
En cas d’échec, les participants doivent repasser les examens, ce qui peut nécessiter des heures supplémentaires d’apprentissage et/ou une participation à des séminaires couvrant les domaines concernés. Des échecs répétés pourraient entraîner l’expulsion du programme.
Après avoir réussi l’examen, l’étudiant recevra un certificat attestant de sa formation CRISTIANE DOMENICI PILATES®
COÛT DE LA FORMATION
Frais d’inscription ( non remboursable ) : 250 €
Tarif du Pré requis :
FONDAMENTAUX, SYSTÈME DÉBUTANT, INTERMÉDIAIRE, AVANCÉ
Tarif corps principal de la formation : 8 995 €
EXAMEN FINAL
Tarif des examens : 175 €
Tarif de la formation complète : 9 170€ (neuf mille cent soixante dix euros) payable en plusieurs échéances pendant la formation.
Cette formation peut bénéficier des aides financières.
Elle est certifiée QUALIOPI et possède le numéro d’activité : 93060920606
RESSOURCES
Corps enseignant :
Directeur de programme : Cristiane Domenici
Responsable du développement et de la mise à jour du programme, de l’évaluation des élèves et du bien-être des étudiants, ainsi que de l’enseignement spécialisé.
Gestion et supervision des frais de scolarité.
Programme de tutorat : Cristiane Domenici, Benedetta Arlin et Claire Lefebvre
Supervision de l’exercice pratique de l’enseignement et soutien lors des périodes d’observation et de pratique pédagogique.
Programme d’anatomie : Benedetta Arlin
Responsable de l’enseignement théorique et pratique de l’anatomie. Fournit un soutien lors des périodes d’observation et de pratique pédagogique. Prépare les test écris d’anatomie appliqué au Pilates
Programme didactique : Claire Lefebvre
Suivi du matériel didactique et administratif.
Les tuteurs en visite et le jury
Experts dans leurs domaines respectifs, ils viendront compléter le personnel enseignant interne.
Réunions de formation des collaborateurs
Les membres collaborateurs du studio entreprennent une formation continue régulière en techniques spécialisées hors site, examinés lors des réunions régulières de l’équipe.
Équipement
Le studio est équipé de matériel Pilates traditionnel de haute qualité et bénéficie d’une gamme d’autres équipements spécialement conçus pour un usage correct et thérapeutique.
Tout le matériel est régulièrement entretenu et mis à jour.
Santé et sécurité
Le studio est couvert par une assurance appropriée et est conforme aux normes sanitaires et à la législation en matière de sécurité.
Les principes de santé et de sécurité au travail sont mis en avant en tout temps. Tout le personnel est formé aux premiers secours, avec des mises à jour régulières.
Apprentissage et soutien aux étudiants
Les travaux écrits des étudiants sont évalués de manière constructive et des retours sur les progrès sont fournis rapidement.
Des évaluations structurées et confidentielles sont effectuées à intervalles réguliers pour fournir des conseils et un soutien.
La confidentialité des étudiants est respectée à tout moment.
L’évaluation est continue tout au long du programme, avec une évaluation initiale et l’acceptation d’un plan de formation.
Toutes les évaluations sont documentées et conservées dans un portefeuille confidentiel.
RÉCLAMATIONS
En cas de contestation d’une évaluation intermédiaire ou finale, les mesures suivantes seront prises :
1. Une entrevue avec le tuteur de programme pour discuter des préoccupations et élaborer un plan d’action, incluant une réévaluation si nécessaire.
2.Si nécessaire, discussions similaires avec le directeur du programme.
3.Possibilité pour l’étudiant d’entreprendre une formation supplémentaire sous supervision, de reprendre l’évaluation pratique, ou de soumettre de nouveaux travaux écrits.
4.En cas de circonstances exceptionnelles, l’étudiant peut être autorisé à prolonger le programme pour l’année suivante, à la discrétion du directeur de programme.
Toutes les réclamations seront traitées en toute confidentialité.
ÉGALITÉ DES CHANCES
Tous les candidats seront évalués individuellement sans aucune discrimination selon la race, l’âge, la religion ou le sexe.
Bien que la méthode Pilates soit adaptée aux personnes atteintes de handicaps spécifiques, les exigences physiques pour enseigner et pratiquer pleinement doivent être satisfaites
Certains vêtements peuvent être exigés pour garantir la liberté de mouvement et la sécurité.
LABEL QUALITÉ
Le directeur de programme veille à la qualité du programme et maintient le contact avec la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates).
Les entretiens structurés d’évaluation permettent aux apprentis d’exprimer et de documenter leur évolution.
PROGRAMME DÉTAILLÉ
DURÉE
Le programme dure quatre périodes, comprenant au moins 793 heures d’effort des étudiants, avec des niveaux de Fondamentaux/Débutant, Intermédiaire et Avancé.
Il comprend une variété d’éléments tels que des cours théoriques, des exercices pratiques, des évaluations et des sessions de pratique pédagogique.
L’utilisation correcte de l’équipement est enseignée et pratiquée tout au long du programme.
SYLLABUS CONTENU
Le programme est livré pour que les élèves apprennent à utiliser le répertoire Pilates de la manière la plus pratique et efficace. Les exercices sont enseignés par rapport aux principes classiques et objectifs de Pilates, dans le but que les élèves soient équipés pour appliquer la technique et répondre à des clients individuels plutôt que par une séquence d’exercice pour tous pré-écrits.
La santé et la sécurité du personnel, des étudiants et des clients sont les priorités du studio à tout moment.
Ce sont des parties intégrantes du programme, tant en termes de sécurité du personnel et du client que dans l’utilisation correcte et sûre de l’équipement, renforcées tout au long du programme de formation.
Pilates : histoire et code d’éthique, etc.
Principes de base de la Fondation Pilates Technique
Anatomie générale : os et articulations
Anatomie générale : les muscles et le système nerveux
Pré Pilates
Affections répandues et conditions du client nécessitant une attention particulière
Compétences initiales pour l’enseignement des exercices Pilates
La planification pour donner une séance de Pilates
Le Reformer et ses exercices
Matwork le développement des compétences
Le Trapèze Table et ses exercices
Le Ladder Barrel et ses exercices
La High Chair et ses exercices
Le Wunda Chair et ses exercices
Le Arm Chair et ses exercices
Le Small Barrel et ses exercices
Le Spine Corrector et ses exercices
Le Ladder Barrel et ses exercices
Le Ped o Pull et ses exercices
Le Magic Circle et ses exercices
Fondamentaux, Niveau 1 débutant, 2 intermédiaire et 3 avancé
Orientation sur studio business
Prestation et l’évaluation
Pour toutes les périodes une combinaison structurée des éléments suivants sera utilisée :
Organisation
Apprentissage répertoire
L’enseignement pratique et des démonstrations
Les discussions de groupe et jeux de rôle.
Évaluation
Épreuves orales et écrites
Ecriture des devoirs
Des sessions pratiques
Évaluations à chaque passage de niveau
Documents d’observation
FORMAT MAT ET EQUIPEMENT
Pratique de l’évaluation
Travail sur le tapis
Pour la pratique pédagogique des classes, une situation réelle des classes tapis de cinquante cinq minutes sera enseignée dans les trois niveaux.
Pour initier les étudiants à la progression des exercices, de débutant à avancé, les classes initiales seront enseignées par moi-même.
Peu à peu, les étudiants se relaieront à tour de rôle dans l’introduction de la classe et l’enseignement de l’échauffement.
À la seconde période ils préparent et enseignent une classe complète.
Après chaque cours, il y aura une discussion très informelle supervisée par un tuteur sur le contenu, rythme, etc.
Équipement
À mi-parcours à chaque étudiant sera désigné deux cas de clients. Ces clients seront nouveaux à Pilates et seront choisis à partir de deux milieux différents. L’étudiant devra enseigner à ce client, ce qui impliquera plusieurs heures d’enseignement. Un plan de leçon de base sera présenté au début, et un journal détaillé sera tenu pendant la durée de l’étude. Au cours de cette étude de cas, tous les équipements doivent être utilisés, ce qui démontre les questions de sécurité, des objectifs, des repères tactiles et verbales, imageries et les modifications nécessaires.
L’étudiant sera invité à décrire une progression maximale de douze semaines pour le niveau auquel il a été formé dans ce cours.
Une fois de plus tous les critères seront examinés pendant la durée, pratiquées et expliquées en détail.
Aucun étudiant ne sera mis dans une situation qui est dangereuse pour lui ou pour le client.
Le nombre d’heures que chaque étudiant passera en observation, pratique, démonstration et enseignement assisté dans le studio doit faire de cet exercice une progression naturelle dans leur formation.
GYROTONIC® Niveau 1
APERÇU DU PROGRAMME
Dans ce programme, les étudiants apprennent à concevoir et à enseigner une séquence progressive de cours d’exercices de niveau 1 Gyrotonic sur l’unité de combinaison Pulley Tower Gyrotonic. Le programme de 188 heures est divisé en quatre cours séquentiels (voir les détails du cours ci-dessous). Les élèves commencent généralement à enseigner la méthode Gyrotonic en tant qu’apprentis dans les 3 mois suivant le début du programme. Il faut environ 1 an pour terminer le programme complet et devenir un formateur Gyrotonic pleinement qualifié.
Les formateurs Gyrotonic peuvent également s’inscrire à des cours spécialisés et des cours d’équipement spécifique Gyrotonic. Ils assistent à au moins un cours de formation continue tous les deux ans pour élargir leurs compétences, maintenir leur certification et leur licence de marque.
Pourquoi suivre le Programme de Formation des Enseignants Gyrotonic Niveau 1 ?
Vivez une exploration approfondie des principes Gyrotonic et des séquences de mouvement de niveau 1 sous la direction d’un formateur maître Gyrotonic qualifié.
